1日目

長野電鉄須坂駅9：30（説明）
10：00出発………ワインぶどう団地（車窓より）………高山村内道祖神と山里の民家、古道巡り10：30〜11：30
………昼食は郷土料理「ひんのべ」をお召し上がりください。12：00〜13：00
………原生林を通り………牛の放牧場（見学）13：30〜13：50
………笠岳峠の茶屋 駐車場・・・・徒歩40分・・・・山頂パノラマ展望・・・徒歩・・・笠岳峠の茶屋 駐車場15：15
………八滝もみじ亭（山菜の店でお買物・お茶の接待）15：50〜16：15
………信州高山温泉16：30
秘湯共同浴場山田温泉「大湯」にお夕食前にご入浴して下さい。夕食後、満天の星空観賞も又格別です。

2日目

山田温泉9：00………松川渓谷沿い 雷滝（裏見の滝）落差30ｍの大滝は息を飲む豪快さです。9：30〜10：00
………八滝　180ｍを誇る8つの滝壷をもつ豪快な滝。10：10〜11：00
………高山アンチエイジングの里スパ・ワインセンター（足湯と高山産ワインの試飲と農産物販売）11：20〜12：00
………高山亭（昼食　石臼挽きの本格的そば処　挽きたて、打ちたて、ゆでたてのおソバと信州サーモンのお寿し、リンゴジュース付）12：30〜13：30
………福島正則屋敷跡又は高杜神社杉並木（見学）13：40〜14：00
………長野電鉄須坂駅＝＝＝＝＝＜ローカル電車＞＝＝＝＝＝長野駅（解散）16：00

笠岳

山田牧場

雷滝

スパ・ワインセンター

山田温泉（大湯）

　2076ｍの笠岳は山頂下の駐車場より徒歩で40分。登山道は木階段が山頂直下の男坂、女坂分岐点まで整備され登りやすい。山頂大岩上部では360度の大パノラマ、志賀高原、横手山、北アルプスの山々が一望いやしのスポットです。

　牛たちがのんびりと草を食む牧歌的な雰囲気の中でキャンプも楽しめます。放牧中の牛の勇猛な姿も見る事ができます。

　別名“裏見の滝”とも呼ばれ、滝の裏側から流れ落ちる姿を見る事ができます。落差30ｍの大滝は息を飲む豪快さです。

　「信州高山アンチエイジングの里スパ・ワインセンター」のアンチエイジングとは、「老化」・「加齢」に抵抗するという意味で、近年、少しでも老化の速度を遅くし、健康に加齢することに関心が高まっています。また、スパは温泉のこと、ワインは高山村の農産物、特産品等の総称の意味です。このセンターは、高山村の観光情報等を全国に向けて発信するため、村のあらゆる産業の振興と魅力ある観光地づくりを進めるとともに、本村の優れた地場産品や温泉、自然環境等を活用した健康づくりなどアンチエイジングの考え方を取り入れた観光の拠点施設であり、また”大湯”の休憩室としてもご利用いただける施設です。

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　無色透明、塩化物泉、森鴎外をはじめ多くの文人、墨客が愛した開湯210年の歴史をもつ古湯。桃山風建築の外湯・大湯を中心に並ぶゆったりと心を癒してくれます。 　又、郷土で採れた山菜川魚料理、地場産のおいしい料理の数々。

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八滝

　約180ｍの落差を誇り8つの滝壺をもつ豪快な滝。その姿はまるで山水画のようです。

八滝もみじ亭

　信州高山で取れた農産物や、四季おりおりの山菜の販売をしております。